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ジュニアテニス 中台 凱翔 君

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Q1.    メンタルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけはどんなことでしたか?
 
メンタルトレーニングを受ける前は、
大事な試合で「ここは取りたい!」と思っていたポイントでとられると
心もイライラしてネガティブな状態から抜け出せずに流れを取り戻せないまま試合に負けてしまうということが続いていました。
そこでメンタルトレーニングがあるという話しを聞いて「これは受けてみよう!」と思ったのがきっかけです。
 
Q2.    受ける前と後ではどんな違いがあるなと感じていますか?
 
以前の自分は、大事な場面で消極的で弱気な自分になってしまって
大事なポイントの時に自分のプレーをだせなくなってしまっていました。
しかし、今の自分は「ここ一本!」という大事な場面でも消極的にならずに
自分のプレーに集中できるように変わっていき、大事なポイントもとれるように
変わっていきました!
 
Q3.    変わっていったことで周りの人に何か言われたりしたことはありましたか?
 
はい、いつも試合を見てくれている親に「メンタル強くなったんじゃない」と言われるようになって、より自分でも変化を実感できるようになっています。
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Q4.    凱翔くんにとってメンタルトレーナーの存在はどんな存在ですか?
 
僕にとってのメンタルトレーナーはテニスの恩人です。
今までは怖くなっていたような試合やポイントでも前向きに挑める自分に変わることができたから。本当に恩人のような存在です。

Q5.    これからメンタルを強く変えていきたいと思う人にメッセージをお願いします。
 
メンタルトレーニングを受けることで
僕みたいな最初はメンタルが弱いと感じていた人でも
必ずメンタルは強く変えていくことができるようになります!

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